Беговая дорожка тренажер относится к кардиотренажорам, то есть помогает сохранить здоровье и красоту, повысить общую энергетику организма и просто поднять настроение. Предназначение беговой дорожки – имитировать бег по пересеченной местности, при этом контролируя сердечный ритм, скорость ходьбы и бега, преодоленное расстояние и потерянные калории. Тренажер беговая дорожка для дома может полноценно заменить пробежки по утрам, особенно зимой.

Сейчас беговые дорожки купить можно, подобрав по всем параметрам под себя, начнем с различного принципа работы. У первых представителей этого класса тренажеров (они называются механическими беговыми дорожками), принцип работы основан на силе трения, которая возникает при перемещении ног спортсмена вдоль тренировочной ленты, естественно при этом нужно прилагать некоторые усилия. Полотно вращается до тех пор, пока вы движетесь, прекращение движения означает остановку в работе тренажера. Среди механических тренажеров выделяют подвид – дорожки с магнитным механизмом торможения и нагрузки, для дома беговые дорожки такого типа часто используются любителями спорта. Электрические беговые дорожки приводятся в движение электромотором (маховиком). Он же является главным элементом тренажера, который определяет основные характеристики: максимальная скорость вращения ленты, максимально допустимый веса занимающегося и износостойкость самого тренажера. Беговая дорожка так же имеет такую характеристику, как уклон, чтобы уменьшать или увеличивать нагрузку на ноги.

Определиться с выбором беговой дорожки для дома достаточно просто, имея точное представление о том, каких результатов вы хотите достичь. В том случае, если нагрузка на ноги по каким либо причинам, не желательна, лучше выбрать электрическую беговую дорожку, она не требует приложения лишних усилий при ходьбе и беге. Следующий критерий выбора – цена. Купить механическую беговую дорожку можно за гораздо меньшую сумму, кроме того, они не требуют подключения к электросети, более легки и компактны, что  является большим приемуществом. Электрические беговые дорожки в отличие от механических позволяют достигать самых разных «узконаправленных» результатов, благодаря специальным программам тренировок. Такие программы как реабилитационная, пульсозависимая, программа активного сжигания жира делает тренажер не просто удобным, а орудием для достижения конкретного результата. Еще один плюс — в целях безопасности все  дорожки со встроенным электромотором оснащены специальной страховочной системой. Кроме того, электрическая беговая дорожка дома, как правило, бесшумна, как и магнитная, имеет плавный легкий ход. Электрические дорожки отличаются: — мощностью и массой двигателя, — максимальным весом спортсмена, который выдерживает данный тренажер, — длинной и шириной полотна (большее, обеспечивает более комфортные занятия), — толщиной деки, — максимальной скоростью движения, — технической оснащенностью. Если тренажер нужен вам для ходьбы, то достаточно беговую дорожку купить с максимальной скоростью 5-10 км в час и массой маховика 5-6 кг, постоянная мощность мотора 1.5 л.с., размер полотна при этом может быть небольшим. Чем интенсивней планируются тренировки, тем большее значение должны иметь эти показатели. Электрическая беговая дорожка более популярна, чем другие. Об этом можно судить о кол-во отзывов.