полезность
43
да 43 | 0 нет
19 августа 2010, daniilk
Оценка:
1. Пользуюсь эспандером 2 месяца.
2. Выбирал из наиболее жестких моделей круглых эспандеров (максимум в ассортименте был - с нагрузкой 65 кг). Выбрал данную модель за его классичность - круглая форма, стандартный размер, черный цвет; без изысков, но все по делу (другие, не круглые поверхности - ребристые, с пупырышками и т.п., не рассматривал, поскольку, по опыту использования, знаю, что сжимать их достаточно больно для ладони при значительной жесткости эспандера).
3. Достоинство в том, что хорошо "сидит" в руке, не скользит при большом количестве повторений, поскольку есть спец.бороздки на поверхности, которые увеличивают силу сцепления с ладонью; компактность и легкость; также небольшая цена, особенно в сравнении с более серьезными кистевыми тренажерами.
Некоторый недостаток в том, что руки после использования довольно сильно пахнут резиной (в менее жестких моделях не отмечал подобного до такой степени). Непонятно, то ли это из-за того, что более жесткий материал эспандера, то ли, быть может, все же особенность данной конкретной модели. Хотя предполагаю, что все жесткие резиновые эспандеры имеют такой эффект))
4. По поводу нагрузки 65 кг. Она, как мне и сказали консультанты при выборе товара, достаточно условная. Так и оказалось. Если сравнивать со стандартами линейки таких общепризнанных мировых кистевых эспандеров, как Captains of Crush (COC), то ситуация такая:
- когда я смог полностью сжать 1 раз COC №1, для которого заявлена нагрузка в 63 кг, то с кольцевым эспандером 23015AR (где была указана нагрузка 65 кг) я мог сделать порядка 20-30 сжатий.
- чуть позже проверил силу сжатия кисти на кистевом динамометре (силомере). В тот период, когда мог полностью сжать эспандер COC №1 (63 кг), на динамометре смог выжать результат в 60 кгс (килограмм-сил). Соответственно, в случае с COC - прямая зависимость и заявленные показатели жесткости эспандеров COC - точно соответствуют приведенным числовым показателям.
5. Порекомендовать эспандер мог бы тем мужчинам, которые предпочитают носить такой эспандер с собой в силу его компактности, легкости; тем, кто хочет поддержать свои кисти (и предплечья) в хорошем тонусе, обладать крепким рукопожатием. Тем не менее для тех, кто ставит целью серьезное развитие силы кисти (для какого-либо спорта или просто для общего физ.уровня), жесткость данного эспандера недостаточна. Нужно будет делать слишком много повторений, а при таком количестве - как известно, уже в основном развивается выносливость, а не сила. Но как дополнительное средство более локализованного воздействия на пальцы с целью их укрепления, массажа (включая и ладонь) - все равно можно приобрести, чтобы мышцы кисти и руки прокачивались более разнообразно.
2. Выбирал из наиболее жестких моделей круглых эспандеров (максимум в ассортименте был - с нагрузкой 65 кг). Выбрал данную модель за его классичность - круглая форма, стандартный размер, черный цвет; без изысков, но все по делу (другие, не круглые поверхности - ребристые, с пупырышками и т.п., не рассматривал, поскольку, по опыту использования, знаю, что сжимать их достаточно больно для ладони при значительной жесткости эспандера).
3. Достоинство в том, что хорошо "сидит" в руке, не скользит при большом количестве повторений, поскольку есть спец.бороздки на поверхности, которые увеличивают силу сцепления с ладонью; компактность и легкость; также небольшая цена, особенно в сравнении с более серьезными кистевыми тренажерами.
Некоторый недостаток в том, что руки после использования довольно сильно пахнут резиной (в менее жестких моделях не отмечал подобного до такой степени). Непонятно, то ли это из-за того, что более жесткий материал эспандера, то ли, быть может, все же особенность данной конкретной модели. Хотя предполагаю, что все жесткие резиновые эспандеры имеют такой эффект))
4. По поводу нагрузки 65 кг. Она, как мне и сказали консультанты при выборе товара, достаточно условная. Так и оказалось. Если сравнивать со стандартами линейки таких общепризнанных мировых кистевых эспандеров, как Captains of Crush (COC), то ситуация такая:
- когда я смог полностью сжать 1 раз COC №1, для которого заявлена нагрузка в 63 кг, то с кольцевым эспандером 23015AR (где была указана нагрузка 65 кг) я мог сделать порядка 20-30 сжатий.
- чуть позже проверил силу сжатия кисти на кистевом динамометре (силомере). В тот период, когда мог полностью сжать эспандер COC №1 (63 кг), на динамометре смог выжать результат в 60 кгс (килограмм-сил). Соответственно, в случае с COC - прямая зависимость и заявленные показатели жесткости эспандеров COC - точно соответствуют приведенным числовым показателям.
5. Порекомендовать эспандер мог бы тем мужчинам, которые предпочитают носить такой эспандер с собой в силу его компактности, легкости; тем, кто хочет поддержать свои кисти (и предплечья) в хорошем тонусе, обладать крепким рукопожатием. Тем не менее для тех, кто ставит целью серьезное развитие силы кисти (для какого-либо спорта или просто для общего физ.уровня), жесткость данного эспандера недостаточна. Нужно будет делать слишком много повторений, а при таком количестве - как известно, уже в основном развивается выносливость, а не сила. Но как дополнительное средство более локализованного воздействия на пальцы с целью их укрепления, массажа (включая и ладонь) - все равно можно приобрести, чтобы мышцы кисти и руки прокачивались более разнообразно.
написать комментарий
полезность
1
да 5 | 4 нет
30 октября 2010, vitalii-makiev
Оценка:
Очень рад покупке, именно то, что я и искал. Лучший (для меня) из отечественных "кругов". Крепче по по жесткости пока у нас не видел Доставка в четко обозначенный срок и с учетом моих нюансов. Очень благодарен вам! Супер!!!
полезность
0
да 0 | 0 нет
7 декабря 2010, vash_42rus
Оценка:
Удобен и практичен без всяких замут, пользуюсь уже 6 месяцев, достаточно упругий, хорошо развивает пальцы кистей, не знаю как другим но мне понравился данный вид экспандера.
Оставить отзыв
При написании отзыва постарайтесь ответить на следующие вопросы:
– Как долго вы пользуетесь этим товаром?
– По каким критериям вы выбирали товар?
– Достоинства и недостатки товара.
– Рекомендуете ли вы этот товар?
Отзывы публикуются
после предварительной модерации.
Для этого товара видеороликов пока нет. Добавить видеоролик.
Еще можно купить
