Силовые тренажеры — это специальные учебно-тренировочные устройства, которые необходимы для наращивания мышечной массы, поддерживания общего тонуса и развития физической силы. При регулярных занятиях результаты видны гораздо быстрее. В зависимости от типа нагрузки, можно укрепить те или иные группы мышц.
Виды:
- Модели со встроенными весами. В качестве утяжелителей используютcя плоские грузы, которые перемещаются вверх и вниз по специальным полозьям. С помощью такого спортивного оборудования удобно прорабатывать определенные группы мышц.
- Модели со свободными утяжелителями. Спортивный инвентарь считается наиболее распространенным, поскольку в качестве отягощения можно использовать гантели, гири и блины. В процессе занятий необходимо следить за равновесием, тренажеры способствуют улучшению координации движения.
- Модели под собственным весом. Эффективное спортивное оборудование признано простым и эффективным одновременно. В эту категорию относятся турники и скамьи. Во время тренировки нагрузка на мышцы создается весом тела спортсмена. Тренажеры этого вида могут развивать несколько групп мышц одновременно, уровень нагрузки регулируется наклоном скамьи.
Классификация по функциональному назначению:
- Базовый инвентарь – это силовой тренажер комплекс, которые позволяет задействовать несколько частей тела и несколько групп мышц одновременно.
- Специальный инвентарь – это инвентарь, который позволяет проработать мышцы, которые трудно проработать со свободными весами.
- Редкий инвентарь – это особый вид инвентаря, который необходим профессиональным спортсменам. С помощью тренажеров можно проработать редко тренируемые группы мышц.
- Реабилитационный инвентарь – это инвентарь с большим количеством разнообразных регулировок. Модели используют для тренировки людей с ограниченными физическими возможностями или после спортивных травм.
Типы:
- Механические модели приводятся в действие механическим путем. Куплю силовой тренажер такого типа – это распространенное заявление.
- Электрические модели работают от сети электропитания, при этом могут быть укомплектованы аккумуляторами.
- Комбинированные модели работают как с подключением к сети, так и без него.
Производители:
- House Fit
- Body Sсulpture
- Kettler
- Marcy
- Altitude
1 
